Asept Alsace organise une série de 5 ateliers « Les aidants se prennent en main », dans la commune de Marckolsheim en partenariat avec la Conférence des Financeurs d’Alsace, la Collectivité Européenne d’Alsace, l’IGRLAM, La Maison des Ainés et des Aidants de Sélestat, la ville de Marckolsheim et la MJC La Bouilloire.
Des solutions pour soulager les aidants
Vous endossez le rôle d’aidant pour accompagner vos parents, votre conjoint ou un proche en perte d’autonomie. Vous êtes ce que l’on appelle un aidant familial. Asept Alsace vous propose un parcours de prévention pour vous accompagner et vous apprendre à vous préserver, à prendre soin de vous et savoir vous accorder des temps de répit. Ces moments vous permettront également de rencontrer des personnes concernées par les mêmes difficultés.
Au programme : 5 ateliers pour vous aider
Vendredi 8 novembre : initiation aux gestes de premiers secours.
Vendredi 15 novembre : comment aider son proche à se déplacer lors des activités du quotidien sans se faire mal ?
Vendredi 22 novembre : connaître les clés d’une alimentation adaptée pour prévenir la dénutrition de son aidé.
Vendredi 29 novembre : apprendre à lâcher prise par la sophrologie.
Vendredi 6 décembre : découvrir des outils et des techniques afin d’améliorer son sommeil.
Horaires et lieu des ateliers :
Les rencontres ont lieu de 13h30 à 16h30, elles sont ouvertes à tous gratuitement sur inscription (nombre de places limitées).
Lieu : MJC la Bouilloire – Salle Multi-Activités – 1ère étage avec ascenseur
Impasse de l’école 67390 MARCKOLSHEIM
Notez qu’une prise en charge gratuite des aidés est possible afin de faciliter votre participation.
Comment s’inscrire ?
Les inscriptions et/ou demandes de renseignements se font auprès de la Maison des Ainés et des Aidants au 03 69 33 25 99 ou à accueil@maa-selestat.fr
En savoir + sur nos actions rendez-vous sur www.groupe-msa-services.fr
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